Trong mỗi chúng ta, đôi khi có những suy nghĩ và mong muốn chưa được thực hiện, hoặc cảm giác hối tiếc vì đã đánh mất điều gì đó. Chúng ta thường nghe nói về chấp niệm, nhưng liệu bạn đã hiểu rõ chấp niệm là gì? Có những loại nào? Bạn có phải là người chấp niệm về tình cảm hay sự nghiệp? Hãy cùng mình khám phá thông tin về chấp niệm trong bài viết dưới đây.
Chấp niệm là gì?
Chấp niệm là một khái niệm tinh tế và phức tạp trong tâm lý con người. Để hiểu rõ hơn về nó, chúng ta cần khám phá ý nghĩa sâu xa của từng chữ.
Chấp niệm là sự kết hợp của hai từ “chấp” và “niệm”, trong đó “chấp” có nghĩa là nắm chặt, còn “niệm” là suy nghĩ. Như vậy, chấp niệm có thể hiểu là một suy nghĩ cố định mà con người luôn nghĩ về nó.
Mỗi người có những chấp niệm riêng, chẳng hạn như về thế giới quan hay cách làm việc. Chúng phụ thuộc vào tư duy, phong cách sống và tính cách cá nhân.
Ngoài ra, chấp niệm cũng có thể coi là những suy nghĩ dai dẳng, không thể buông bỏ, dằn vặt trong lòng. Chấp niệm là sự không chấp nhận từ bỏ những điều mơ ước, ấp ủ từ lâu.
Tóm lại, chấp niệm là những suy nghĩ sâu xa hình thành trong tâm hồn và tồn tại theo thời gian. Dù thời gian trôi qua, chúng vẫn luôn hiện diện, chiếm lĩnh tư tưởng của con người.
Các dạng chấp niệm phổ biến
Mỗi người đều có những chấp niệm riêng biệt, không giống nhau. Tuy nhiên, chúng thường được phân loại thành hai hình thức chính gặp gỡ trong đời sống: chấp niệm về tình cảm và chấp niệm về sự nghiệp.
Chấp niệm tình cảm
Chấp niệm tình cảm là gì? Một cách đơn giản, nó là sự quấn quýt với một loại tình cảm nào đó trong trái tim mỗi người. Dù người kia không còn quan tâm hay lưu luyến, người mang chấp niệm quá lớn vẫn cố gắng giữ nó và tự làm đau lòng mình. Sự đơn phương trong tình cảm, khi tình yêu được trao đi mà không được đáp lại, khiến người ta cảm thấy khó chịu, bất ổn và suy nghĩ mãi về nó.
Những người có chấp niệm tình cảm thường đặt ra những câu hỏi và không dễ dàng chấp nhận. Họ tự hỏi liệu mình đã làm gì sai để mất đi tình cảm quý giá ấy, tình cảm chưa đạt được hạnh phúc mong muốn. Đặc biệt, những người mang chấp niệm tình cảm không bao giờ dễ dàng từ bỏ. Họ luôn cố gắng lấy lại điều mình đã mất.
Chấp niệm sự nghiệp
Chấp niệm sự nghiệp là gì? Nó là những suy nghĩ xoay quanh việc làm sao để trở nên thành đạt trong tương lai, giống như người khác. Những người mang chấp niệm này thường dành phần lớn thời gian để suy nghĩ và tìm kiếm cách để thành công trong ý nghĩ đó.
Chấp niệm sự nghiệp thường xuất hiện ở những người trẻ mới ra trường hoặc những ai đang gặp khó khăn về tài chính. Họ muốn làm điều gì đó để thoát khỏi cảnh khó khăn hiện tại và thay đổi cuộc sống.
Buông bỏ vạn sự tùy duyên
Nếu có chấp niệm về sự nghiệp, điều đó lại trở thành động lực hoàn hảo giúp họ đạt được mục tiêu mình đặt ra. Nếu không đạt được mục tiêu, họ sẽ cảm thấy không hài lòng, khó chịu và cố gắng để thực hiện cho bằng được.
Chấp niệm sự nghiệp giúp chúng ta có động lực mạnh mẽ để vượt qua khó khăn và đạt được thành công trong công việc.
Câu chuyện ngắn về chấp niệm và việc từ bỏ chấp niệm
Đọc câu chuyện nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về khái niệm chấp niệm.
Ngày xưa, có một đứa trẻ muốn lấy kẹo từ trong lọ. Nó muốn lấy nhiều kẹo một lần nên đã bốc một nắm to. Tuy nhiên, tay nó bị mắc kẹt trong lọ. Dù cố gắng nhiều cách, nó vẫn không thể rút tay ra. Đứa trẻ sợ hãi và khóc lóc.
Ông nội của đứa trẻ phân tích nhẹ nhàng: “Hãy xem nào! Cháu không muốn bỏ lại kẹo, nhưng lại muốn rút tay ra. Hãy biết đủ, lấy ít kẹo hơn một chút, nắm tay nhỏ lại, và cháu sẽ dễ dàng rút tay ra thôi!”
Câu chuyện này cho thấy lòng tham của con người không có giới hạn. Họ luôn muốn có thêm và chiếm hữu nhiều hơn. Họ ít khi biết đến sự vừa đủ và hài lòng. Điều này khiến họ trở nên phụ thuộc vào đồng tiền, gặp nhiều đau khổ trong tình cảm và mệt mỏi vì tiền bạc.
Câu chuyện nhắc nhở chúng ta nên biết từ bỏ đúng lúc. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng ta phải từ bỏ mọi thứ. Đừng quá đặt nặng thành công hay thất bại, có được hay mất mát từ đầu. Đừng coi tiền là tất cả. Tiền có thể kiếm lại, nhưng nhiều tiền chưa chắc đã mang lại hạnh phúc và sức khỏe. Nếu bạn chỉ chạy theo đồng tiền, bạn sẽ đánh mất những giá trị quý giá hơn mà tiền không thể mua lại. Hơn nữa, đừng mong đợi tình cảm của mình luôn được đáp lại khi trao đi cho người khác.
Làm sao để buông bỏ chấp niệm?
Trong cuộc sống, để đạt được mọi điều mình mong muốn, không chỉ cần sự thông minh mà còn cần khéo léo. Tuy nhiên, để từ bỏ, bạn cần có dũng khí. Con người thường chỉ tập trung vào việc chiếm đoạt mọi thứ mà quên mất học cách từ bỏ. Do đó, họ thường cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống dù giàu có, tiền bạc làm họ mệt mỏi, tình cảm gây tổn thương, và công việc khiến họ chìm đắm.
Hãy học cách từ bỏ những thứ không cần thiết trong đời, dù có vẻ khó khăn nhưng là điều chúng ta cần học. Để từ bỏ, đừng đặt quá nặng vấn đề được-mất hay thành-bại. Nếu vẫn cứ tính toán lợi ích, bạn sẽ không bao giờ từ bỏ chấp niệm được.
Chấp niệm trong thuyết giảng của Phật giáo
Người trần tục nhìn thế giới xung quanh đều dựa vào đánh giá thực tế. Họ dễ bị ảnh hưởng bởi những gì mắt thấy, khiến họ thường có suy nghĩ tiêu cực và đối diện cuộc sống với nghi hoặc. Điều này dẫn đến nỗi đau khổ mà họ không biết cách giải quyết.
Theo quan điểm Phật giáo, để giải quyết những phiền não này, hãy giữ tâm hồn thanh thản. Chỉ dựa vào trí thông minh không đủ để chủ động trong cuộc sống. Đôi khi, chúng ta cần học cách từ bỏ chấp niệm. Can đảm buông bỏ những suy nghĩ và dư vị trong lòng, bạn sẽ nhận ra cuộc đời đẹp đẽ và đáng sống hơn.
Việc vứt bỏ chấp niệm là một quá trình khó khăn, không phải ai cũng thành công ngay từ lần đầu. Tuy nhiên, hãy tự học cách luôn hướng về phía trước, không lưu luyến quá khứ, để đón nhận cơ hội mới. Đừng hỏi tương lai sẽ như thế nào, bởi nếu tìm được câu trả lời, chấp niệm trong lòng bạn có thể lại nặng thêm.
Chấp niệm luôn hiện diện trong cuộc sống, quan trọng là cách bạn kiểm soát chúng. Để làm được điều này, bạn cần hiểu rõ chấp niệm là gì và nhận ra loại chấp niệm nào đang ảnh hưởng đến bản thân. Cuối cùng, hãy học cách từ bỏ chúng. Chúc bạn luôn có một cuộc sống nhẹ nhàng, ý nghĩa và hạnh phúc.
